10558156-diaporama
10558157-diaporama
9845447-diaporama
9845403-diaporama
Deze yogales wordt gegeven door Thileke, een gediplomeerde yogalerares en is een moment waarbij tijd, aandacht en concentratie nodig is voor "Een innerlijke reis".
Bewegingen, inademingen en mentale rust.
Ontspanning gegarandeerd !
Over ons : Privé yogalessen aan huis
Alleen of met anderen. Concentratie op onze ademhaling, begeleid door Thile, om onze innerlijke rust te vinden. We beginnen met dynamische bewegingen om te eindigen in een statische positie. Elkeen doet zijn aangepaste bewegingen, zowel de beginners als de beoefenaars. Voor alle leeftijden en in alle eenvoud.
Het laatste kwartier is gewijd aan een moment van meditatie.
L'Ashtanga yoga is een yoga bestaande uit " 8 houdingen " : de gedragregels, eigen bewustzijn, de juiste houding, de ademhaling, het luisteren naar zijn innerlijke, de concentratie, de meditatie.
Minimale leeftijd: 4 jaar
Receptie: Vergeet niet om losse kleding te dragen!
In het kort
Nederlands - Engels - Frans
Vanaf 4 jaar
Array min.
Faciliteiten
Activiteiten
- Yoga
- geschiktheid
- Welzijn
- Duur seance: 90 minuten
Opening
Het hele jaar, iedere dag.
Tarieven
Vast tarief: € 50.
Annulering: minimum 24 uur op voorhand, gedeeltelijke terugbetaling (25€).
Betaalmethodes
- Kijk op
- Contanten
Deze dienstverlener biedt ook
Toevoeging ligging
Thileke komt naar je toe binnen een straal van 10km van Auris.
→ We zullen een rustige en ruime ruimte nodig hebben (2 m² vloeroppervlakte per persoon)
Meer informatie van Thileke.