Réveil Yoga
Deel een vriendelijk en sportief moment voor de Muzelle.
Neem je matje of een handdoek mee.
Sessie van 1 uur
Activeer lichaam en geest met een ochtendyogales waarin Ashtanga Vinyasa en Hatha Yoga worden gecombineerd met YOGALTITUDE 2 Alpes en Lucie.
Ashtanga Vinyasa Yoga is een dynamische beoefening die beweging en ademhaling combineert om kracht, flexibiliteit en concentratie te ontwikkelen. Hatha Yoga, traditioneler en milder, geeft je de tijd om houdingen te verkennen, je mobiliteit te verbeteren en innerlijke balans te vinden.
Deze sessie is ontworpen om je vanaf het begin van de dag energie, vitaliteit en rust te geven. Toegankelijk voor alle niveaus, is het een uitstekende manier om je ochtend in een kalme en positieve stemming te beginnen.
Data en tijden
Onder voorbehoud van gunstige weersomstandigheden
Geannuleerd in geval van slecht weer
Prijzen
Gratis