16352497-diaporama
16352495-diaporama
16352496-diaporama
Deze Ashtanga yogales wordt gegeven door Thileke, een gediplomeerde yogalerares en is een moment waarbij tijd, aandacht en concentratie nodig is voor "Een innerlijke reis".
Bewegingen, inademingen en mentale rust. Ontspanning gegarandeerd !
Over ons : Yogales in het resort
Lessen van 1 uur. Concentratie op onze ademhaling, begeleid door Thile, om onze innerlijke rust te vinden. We beginnen met dynamische bewegingen om te eindigen in een statische positie. Elkeen doet zijn aangepaste bewegingen, zowel de beginners als de beoefenaars. Voor alle leeftijden en in alle eenvoud.
Het laatste kwartier is gewijd aan een moment van meditatie.
L'Ashtanga yoga is een yoga bestaande uit " 8 houdingen " : de gedragregels, eigen bewustzijn, de juiste houding, de ademhaling, het luisteren naar zijn innerlijke, de concentratie, de meditatie.
Minimale leeftijd: 10 jaar
Receptie: Uitrusting: loszittende kleding.
Tips
Thileke's woord: "Als u wilt deelnemen aan de sessies, aarzel dan niet, ik ben altijd bereikbaar via e-mail of telefoon! "
In het kort
Engels - Frans - Nederlands
Vanaf 10 jaar
Zelfstandig toegankelijk
Array min.
Faciliteiten
Activiteiten
- Yoga
- geschiktheid
- Welzijn
- Duur seance: 75 minuten
Opening
Van 04/07 tot en met 31/08, elke dinsdag van 18.15 tot en met 19.30 u.
Tarieven
Volwassene: € 25
Kind (12 jaar): € 18.
Betaalmethodes
- Kijk op
- Contanten
Deze dienstverlener biedt ook
