Cours privé de Yoga à domicile
Jouw yogales op maat, thuis.
Deze privécursus aangeboden door Thileke Lesty is een moment waarop we de tijd, aandacht en concentratie nemen die nodig is voor “Een innerlijke reis”.
Deze privécursus aangeboden door Thileke Lesty is een moment waarop we de tijd, aandacht en concentratie nemen die nodig is voor “Een innerlijke reis”.
Alleen of met anderen nemen we de tijd om onszelf te verankeren. Door ons te concentreren op onze ademhaling, altijd begeleid en aandachtig begeleid door Thile, brengt dit ons in een staat van verinnerlijking. De cursus verloopt in een crescendo. We leren een dynamische beweging om tot een statische houding te komen. We zullen inversies, balansen, rekoefeningen, zijwaartse buigingen, rotaties, buigingen, ondersteuningen doen. Iedereen heeft op een passende manier toegang tot deze bewegingen, zowel beginners als beoefenaars, voor alle leeftijden met volledig gemak. Het laatste kwartier is gewijd aan een moment van meditatie.
Het is een moment waarop we de tijd, aandacht en concentratie nemen die nodig is. Dankzij de ademhaling, de houdingen, de rust die in ons ‘hoofd’ en in ons hele wezen ontstaat. Dit alles zorgt ervoor dat we ons goed voelen tijdens en na, in het dagelijks leven, zelfs op het werk: “Een innerlijke reis”.
Deze yoga is een yoga die bestaat uit “acht ledematen”: de levensregels in relaties met anderen, de levensregels in relaties met zichzelf, de beoefening van de houding, de beoefening van de ademhaling, innerlijk luisteren, de oefening van concentratie, meditatie en de staat van eenheid.
Het is een moment waarop we de tijd, aandacht en concentratie nemen die nodig is. Dankzij de ademhaling, de houdingen, de rust die in ons ‘hoofd’ en in ons hele wezen ontstaat. Dit alles zorgt ervoor dat we ons goed voelen tijdens en na, in het dagelijks leven, zelfs op het werk: “Een innerlijke reis”.
Deze yoga is een yoga die bestaat uit “acht ledematen”: de levensregels in relaties met anderen, de levensregels in relaties met zichzelf, de beoefening van de houding, de beoefening van de ademhaling, innerlijk luisteren, de oefening van concentratie, meditatie en de staat van eenheid.
Verdere informatie) :
Vergeet niet om losse kleding te dragen!
Locatienauwkeurigheid
Thileke komt bij u thuis binnen een straal van 10 km rondom Auris.
→ We hebben een rustige en ruime ruimte nodig (2 m² vloeroppervlak per persoon)
Meer informatie van Thileke.
→ We hebben een rustige en ruime ruimte nodig (2 m² vloeroppervlak per persoon)
Meer informatie van Thileke.
Praktische informatie
Öffnung
| Openingstijden van 01 januari tot 31 december 2025 | |
|---|---|
| Op maandag | Open |
| Dinsdag | Open |
| Woensdag | Open |
| Donderdag | Open |
| Vrijdag | Open |
| Zaterdag | Open |
| Zondag | Open |
Prijzen
Verdere informatie) :
Annulering: minimaal 24 uur van tevoren, gedeeltelijke terugbetaling (€ 25).
Betaalmethoden
