Atelier yoga "approfondissement"
5 ochtenden met verschillende thema's om je beoefening, je begrip en kennis van yoga te ontdekken of te verdiepen.
Deze workshops vinden plaats in 2 fases:
-houdingsoefeningen en ademhalingsoefeningen gerelateerd aan het thema (van 9 tot 10 uur)
-theoretische benadering (anatomie, fysiologie en grondbeginselen van yoga) en filosofische benadering (van 11 tot 12 uur)
Registratie verplicht via e-mail of telefoon
1 april, thema ‘vloeibaarheid’: een ochtend om het thema via het lichaam te verkennen via een lange sessie die toegankelijk is op elk niveau, en doorspekt met theoretische en filosofische elementen om je kennis van de kunst van yoga en je persoonlijke beoefening te verdiepen. Deze workshop over het concept van vloeibaarheid onderzocht onder meer het posturale aspect van yoga via een vinyasa krama (reeks) benadering.
Breng uw oefenmateriaal mee: 1 mat, 2 stenen, 1 riem, 1 kussen. Mocht u materiaal missen, laat het mij dan weten zodat wij dit kunnen regelen.
-houdingsoefeningen en ademhalingsoefeningen gerelateerd aan het thema (van 9 tot 10 uur)
-theoretische benadering (anatomie, fysiologie en grondbeginselen van yoga) en filosofische benadering (van 11 tot 12 uur)
Registratie verplicht via e-mail of telefoon
1 april, thema ‘vloeibaarheid’: een ochtend om het thema via het lichaam te verkennen via een lange sessie die toegankelijk is op elk niveau, en doorspekt met theoretische en filosofische elementen om je kennis van de kunst van yoga en je persoonlijke beoefening te verdiepen. Deze workshop over het concept van vloeibaarheid onderzocht onder meer het posturale aspect van yoga via een vinyasa krama (reeks) benadering.
Breng uw oefenmateriaal mee: 1 mat, 2 stenen, 1 riem, 1 kussen. Mocht u materiaal missen, laat het mij dan weten zodat wij dit kunnen regelen.
Praktische informatie
Prijzen
| Prijzen | Min. | Max. |
|---|---|---|
| volwassene | € 40 | € 50 |
Betaalmethoden
Locatie
Informatie nodig?